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人流后不休养小心盆腔炎

欧宝体育官网APP 盆腔炎盆腔炎预防 2021-01-10 14:15

近日,李小姐发现自己意外怀孕了,和男朋友商量后,选择了流产。医生嘱咐李小姐最起码要休息半个月,但她觉得不要太劳累就应该没有问题。不曾想,无痛人流第13天,李小姐突然下腹疼痛难忍,发烧,到医院一查,原来患上了盆腔炎。

专家指出,李小姐这种情况在临床上很常见,这主要和大家对“坐月子”的意识有关,很多人都明白要重视生产后的“月子”,而往往忽视了人工流产后的“月子”,虽然人流后不必“坐月子”,但一样要休息半个月。

很多女性不好意思开口请"人流假",导致还要正常上班甚至应酬,没有好好"坐月子"、护理不周,有的女孩子甚至没好好休养好身子就开始同房,这些都成了诱发盆腔炎的主要诱因。

未婚女性人工流产并非什么新鲜事,虽然多数传统的中国女性对这种事情还是比较介意和隐晦,但是这并不能阻止人流女性日趋增多,且年轻偏轻的趋势。这些女性进行人工流产要么是不了解避孕方式,事前不知道采取措施,要么就是把人工流产当成一种避孕方式或者采用不靠谱的避孕方法。

专家建议,女性要做好避孕工作,一旦发现意外怀孕千万不要自行服药堕胎,要尽快到医院寻求医生帮助。手术后应禁止性生活、游泳、盆浴,以免细菌进入宫腔。流产后如果超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者,应该立即到医院就医。若是被确诊为急性或亚急性盆腔炎,一定要遵医嘱积极配合医治。同时,注意不要过于劳累,做到一张一弛,节制房事,以避免症状加重或转变为慢性。

预防盆腔炎的五个生活细节

一、经期保健记心中

勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。

月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

二、个人卫生别忽视

保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

三、亲密伴侣要固定

性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

四、坚持使用避孕套

据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

五、忙里偷闲常运动

参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。

利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……

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